La mindfulness e la gentilezza nelle relazioni di cura – Workshop base
210,00 €
Impara a navigare le emozioni, i pensieri e la vita attraverso la mindfulness, basata su pratiche millenarie di meditazione.
Descrizione
Il Workshop presenterà cos’è la mindfulness, le ricerche scientifiche che ne attestano l’efficacia e sarà un modo per proporre ai partecipanti delle pratiche per iniziare a sperimentarla.
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