Approfondimenti
Approfondimenti su tematiche riguardanti il benessere, la crescita personale, la meditazione e le emozioni: ingredienti fondamentali per ogni relazione e per prendersi cura degli altri senza esaurire le proprie energie. Dalla psicologia e dalla scienza suggerimenti e nozioni per il tuo benessere.
25 Settembre 2018
Il tatto è stato descritto come il mezzo fondamentale attraverso il quale entriamo in contatto con il mondo (Barnett, 1972) e allo stesso tempo come il sistema sensoriale più semplice […]
25 Settembre 2018
La psicologia delle emozioni è nata con William James che nel 1884 pubblicò l’articolo “What is an emotion?” in una rivista di filosofia chiamata Mind. In questo articolo l’autore si chiedeva cosa […]
25 Settembre 2018
Il tempo dedicato dagli adolescenti ad ascoltare musica si aggira mediamente intorno alle 2-3 ore al giorno (North, Hargreaves & O’Neill, 2000). Questa osservazione ha incuriosito diversi ricercatori e li […]
29 Agosto 2018
Cosa sono i Crediti ECM? I crediti ECM sono dei crediti che vengono assegnati ai professionisti sanitari (medici, infermieri, fisioterapisti, educatori professionali, ostetriche, psicologi, …) che partecipano a determinati tipi […]
21 Febbraio 2018
La Mindfulness è una consapevolezza momento per momento del nostro flusso di percezioni, senza giudizio e con un atteggiamento curioso verso l’esperienza, un modo per imparare ad apprezzare ciò che […]
7 Febbraio 2018
Per diventare insegnanti di massaggio neonatale esistono diversi corsi nel territorio italiano: dall’AIMI al massaggio Bioenergetico c’è un’ampia scelta di proposte formative ed è importante avere delle linee guida per orientarsi e scegliere […]
22 Gennaio 2018
L’agitazione psicomotoria e le attività di cura del paziente con demenza I comportamenti agitati nei pazienti affetti da demenza sono un problema che incontrano spesso i professionisti che se ne […]
15 Gennaio 2018
La scienza della psicologia ancora non è riuscita a fare un elenco definitivo di quali sono le emozioni. Tuttavia, una grande varietà di studi su questo tema può essere riassunta […]
8 Gennaio 2018
Le tecniche di meditazione più comuni sono la mindfulness del respiro, la mindfulness del corpo e delle emozioni, la mindfulness dei pensieri. La differenza principale tra questi esercizi è il […]
18 Dicembre 2017
Fare Mindfulness e meditare fa bene: ormai la scienza non ha più dubbi. Ma come si fa a meditare? O si partecipa ad un gruppo di mindfulness (ormai ce ne […]