Scopri il Tuo Mondo Interiore con il Nostro Corso Online di Meditazione in Otto Incontri

Benvenuto a un viaggio trasformativo verso la scoperta di sé e delle emozioni positive. Questo corso di meditazione online, articolato in otto incontri serali, è progettato per chi desidera sviluppare consapevolezza emotiva, coltivare sentimenti come la gratitudine, la speranza e la serenità, e connettersi con la propria interiorità attraverso immagini, ricordi e musica evocativa.

Perché Partecipare a Questo Percorso?

La scienza conferma che la meditazione mindfulness:

• Riduce lo stress e l’ansia (Kabat-Zinn, 1990).
• Migliora la resilienza emotiva (Neff & Germer, 2013).
• Rafforza la connessione con emozioni positive (Gilbert, 2009).

Un Percorso Pratico e Ispirato alla Psicologia Positiva
Ti guideremo attraverso tecniche validate scientificamente per costruire una mente più aperta e compassionevole. Con esercizi pratici e momenti di ascolto musicale, questo corso rappresenta un’opportunità unica per armonizzare corpo e mente.

Cosa Imparerai?

• Le basi della mindfulness, come la consapevolezza del respiro e il body scan, strumenti fondamentali per radicarsi nel presente e calmare la mente.
• A esplorare emozioni come speranza, gratitudine, pace e tenerezza, favorendo un benessere psicologico duraturo.
• A utilizzare la musica come strumento evocativo per risvegliare immagini e ricordi, potenziando la consapevolezza e la creatività.

Struttura del Corso

8 incontri serali online (registrati per chi non può partecipare in diretta):

• Meditazioni guidate per rilassarsi e centrarsi.
• Esercizi immaginativi con musica per evocare emozioni profonde.
• Approfondimenti teorici sulla scienza delle emozioni positive e sulla psicologia della compassione.
• Condivisioni di gruppo per creare un ambiente di crescita e supporto collettivo.

Un Approccio Unico: Mindfulness, Compassione e Musica

Mindfulness e psicologia positiva si fondono in questo percorso, creando un’esperienza di crescita profonda. Studi scientifici dimostrano che pratiche di consapevolezza possono migliorare la regolazione emotiva e rafforzare la resilienza.

La musica, inoltre, agisce come un potente catalizzatore emotivo, stimolando ricordi e intuizioni e rendendo il viaggio interiore ancora più profondo e trasformativo.

A Chi è Rivolto Questo Corso?

Questo percorso è aperto a:

• Principianti curiosi, che vogliono avvicinarsi alla meditazione.
• Praticanti esperti, desiderosi di approfondire emozioni positive e tecniche avanzate.
• Chi cerca uno spazio serale dedicato alla cura di sé e alla crescita personale.

Calendario e Dettagli Pratici

• Inizio: Lunedì 10 marzo, ore 18:30.
• Durata: 1 ora e mezza a incontro.
• Date: 10, 17, 24, 31 marzo, 7, 14 e 28 aprile, 5 maggio.
• Costo: €250 (inclusa quota associativa di €10).

Tutte le sessioni saranno registrate per consentire il recupero in caso di assenza.

Conduttori Esperti

Laura Casetta – Psicologa, psicoterapeuta ed esperta di ACT e CFT riconosciute a livello internazionale. Specializzata nell’uso della musica come strumento emotivo e terapeutico.

Michele Bargigia – Pianista, compositore e psicologo. Collabora con artisti e case discografiche di fama (Sony Music) e traduce le emozioni in paesaggi sonori unici ed evocativi.

Inizia il Tuo Percorso di Benessere e Crescita

Non perdere questa occasione per esplorare il tuo mondo interiore, imparare a gestire emozioni difficili e coltivare uno stato di serenità e gratitudine duraturo.

Iscriviti ora e inizia a trasformare la tua vita!

La musica è presente già prima che nasciamo nella voce della mamma e fin da quando siamo nel grembo materno ci accompagna con le sue melodie e armonie per tutta la vita, nutrendoci in ogni fase con le sue emozioni.

Questo corso ha l’obiettivo di esplorare, attraverso la musica, le emozioni che possono aiutare le persone ad attraversare in modo consapevole l’ultimo tratto di vita, che come tutti gli altri è denso di significati e di potenzialità di crescita.

In particolare la musica nel fine vita può aiutare a sviluppare compassione, tenerezza, trascendenza, gratitudine e perdono, sentimenti che aiutano a dare senso e significato al dolore, alla malattia e a gestire rabbia, paura, depressione, colpa, quando presenti.

Così, a partire dalle basi teoriche, i partecipanti potranno sperimentare il potere della musica nell’evocare questi sentimenti e acquisire autonomia nella scelta dei brani musicali adatti ad accompagnare la persona nel fine vita.

ACCREDITAMENTO ECM

Il corso ha ottenuto 11,2 crediti ECM per le professioni di: Psicologi (tutte le discipline), Fisioterapisti, Infermieri professionali,  Educatori professionali, Logopedista,  Terapisti della neuro e psicomotricità,  Terapista occupazionale, Assistente sanitario, Medico, Tecnico della riabilitazione psichiatrica, Audiometrista, Audioprotesista.

Possono partecipare al corso anche altre figure professionali (Operatori socio-sanitari, Musicoterapeuti, Osteopati, Massofisioterapisti, …) che riceveranno un attestato di partecipazione.

Obiettivi formativi

Questo corso teorico-esperienziale ha l’obiettivo di:

• Presentare come la musica suscita emozioni come la gratitudine, il perdono e la compassione
• Imparare tecniche e attività per relazionarsi attraverso la musica nel fine vita

METODOLOGIA

Il corso prevede l’impiego di una didattica frontale e attiva, con la proposta di sperimentazione di esercizi per rendere l’ascolto di brani musicali più consapevole.

Il corso si svolgerà in PRESENZA e NON sarà possibile seguire il corso ONLINE. La restituzione quote per mancata partecipazione e il regolamento seguono le indicazioni descritte nelle condizioni di partecipazione.

Nel progettare questa giornata, il nostro desiderio è farvi toccare con mano il potere della musica, attraverso:

• la teoria, in cui spiegare la funzione di determinati sentimenti ed emozioni nel regolare la reazione di allarme del fine vita
• ascolto dal vivo con musica suonata al pianoforte per imparare a discriminare alcune caratteristiche della musica capaci di suscitare emozioni, immagini e ricordi
• esperienze pratiche con la musica da proporre a chi attraversa il fine vita.

Programma

9.30 – 10.00 La musica nel fine vita: panoramica storica

10.00 – 10.30 Il ruolo della gratitudine nel fine vita

10.30 – 11.00 Parole, storie e immagini per accompagnare nel fine vita
11.00 – 11.15 PAUSA
11.15 – 11.45 Mindfulness, accettazione e calma nel fine vita

11.45 – 13.00 Trovare la pace nel momento presente attraverso la musica e la mindfulness

13.00 – 14.00 PAUSA
14.00 – 15.00 Quando nel fine vita emergono rabbia, colpa, rimpianti

15.00 – 16.00 Perdonare l’altro attraverso la musica e la scrittura
16.00 – 16.15 PAUSA
16.15 – 17.00 Colpa, vergogna e sé ideale

17.00 – 18.00 La self compassion per perdonare di se stessi

Adesioni e iscrizioni

Il corso è aperto a tutti gli interessati fino a un numero massimo di 20 partecipanti. Il costo dell’iscrizione è di 100 euro, compresa la quota di iscrizione di 10 euro.  Leggi i termini e le condizioni di partecipazione.

Per iscriverti, compila la scheda di iscrizione al link ISCRIVITI. 

Se l’ente in cui lavori paga la quota di iscrizione e richiede la fattura elettronica, compila e invia la SCHEDA DI ISCRIZIONE FATTURA ELETTRONICA a info@corsiecmbenessere.it.

Vuoi iscriverti a questo corso? Leggi i termini e le condizioni di partecipazione

Siete almeno in 3 a partecipare a questo corso? Per noi crescere insieme è importante, e vi sosteniamo facendovi pagare il 20% in meno!

Per iscriverti in gruppo e usufruire dello sconto manda una mail a info@corsiecmbenessere.it con i nomi delle persone che partecipano al corso con te. Riceverete il codice per usufruire dello sconto!

Se ti interessa questo corso, potrebbe interessarti anche:

Sempre più persone, in particolare donne, ricevono una diagnosi di fibromialgia. Le persone affette da questo disturbo spesso sviluppano sintomi depressivi e ansiosi che minano la loro qualità di vita, le loro relazioni, la fiducia in se stessi. Questi esiti non sono direttamente legati al dolore fisico, che spesso è altalenante, ma all’innescarsi di una lotta interna contro il proprio corpo e la propria condizione, sostenuta dalla difficoltà di sentirsi riconosciuti nel disagio, invisibile dall’esterno, e dal conseguente senso di isolamento.

Questo corso ha pertanto l’obiettivo di aiutare il professionista sanitario che incontra il paziente fibromialgico a distinguere gli effetti del dolore strettamente connesso alla patologia, da quelli secondari o psicologici, e a come aiutare il paziente, all’interno della relazione di cura,  a indirizzare i suoi sforzi non nella lotta, ma nell’accettazione e nella crescita personale, anche avvalendosi della collaborazione con figure professionali specifiche. Durante le due giornate verrà data una panoramica degli interventi psicologici che negli ultimi dieci anni si sono rivelati più efficaci nell’aumentare la qualità di vita del paziente fibromialgico e verranno fatte sperimentare delle tecniche di intervento basate sulla mindfulness, sull’Acceptance and Commitment Training e sul Compassion Focused Training.

METODOLOGIA

Il corso prevede l’impiego di una didattica frontale e la sperimentazione di tecniche di meditazione, per poterle valutare e conoscere anche su un piano pratico. Ai partecipanti saranno lasciate le slide del corso e i file audio degli esercizi proposti. Il corso rilascerà un attestato di partecipazione.

Il corso ha ottenuto 20,8 crediti ECM per Medici (tutte le professioni), Psicologi (tutte le professioni), Fisioterapisti, Biologi, Logopedisti, Educatori Professionali, Dietista, Terapisti Occupazionali, Infermiere, Odontoiatra, TPNEE, Tecnico della riabilitazione psichiatrica, Biologi, Farmacisti, Tecnici della riabilitazione psichiatrica, ecnici di neurofisiopatologia, Podologi.

Essendo un corso in presenza, NON sarà possibile seguire il corso ONLINE. La restituzione quote per mancata partecipazione e il regolamento seguono le indicazioni descritte nelle condizioni di partecipazione.

Programma

Prima giornata

09:30     11:00     Effetti psicologici della fibromialgia: differenza tra dolore pulito e dolore sporco

11:00     11:15     PAUSA

11:15     13:00    La mindfulness dei pensieri

13:00     14:00     PAUSA

14:00     16:00   Personalità del paziente fibromialgico ed effetti dell’invalidazione sociale

16:00     16:15     PAUSA

16:15     18:00     L’alleanza con il paziente fibromialgico: scoprire i valori

Seconda giornata

09:30     11:00     Il dolore attiva il sistema di allarme: i sistemi di regolazione emotiva

11:00     11:15     PAUSA

11:15     13:00     Allenare il sistema calmante per aprirsi e dare significato al dolore

13:00     14:00     PAUSA

14:00     16:00     Riconoscere l’autocritica e sospendere il giudizio

16:00     16:15     PAUSA

16:15     17:30     La gentilezza come risposta al dolore e alle difficoltà

Adesioni e iscrizioni

l corso è aperto a tutti gli interessati fino a un numero massimo di 20 partecipanti.

Il costo dell’iscrizione è di 210 euro, compresa la quota di iscrizione di 10 euro.

Per iscriverti, clicca qui

Se l’ente in cui lavori paga la quota di iscrizione e richiede la fattura elettronica, compila e invia la SCHEDA DI ISCRIZIONE FATTURA ELETTRONICA a info@corsiecmbenessere.it.

Leggi i termini e le condizioni di partecipazione.

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Per iscriverti in gruppo e usufruire dello sconto manda una mail a info@corsiecmbenessere.it con i nomi delle persone che partecipano al corso con te. Poi, procedete all’iscrizione separatamente, utilizzando in fase di pagamento il codice sconto che vi verrà fornito via mail.  Se hai dubbi non esitare a contattarci!

Il Massaggio Neonatale Funzionale

Il massaggio neonatale sempre più spesso si inserisce nella routine quotidiana dei neo-genitori come modo per prendersi cura del proprio bambino: innumerevoli sono le ricerche che ne attestano l’efficacia sul benessere del bambino e sulla relazione con le figure genitoriali.

L’adulto può far sentire al bambino che è felice o triste dal modo in cui lo tocca. Così il massaggio non è fatto solo di tecniche di manipolazione, ma anche di tocco: è il tocco nella velocità di esecuzione, nella pressione, nel modo di prendere contatto con la pelle, nella prensione il mezzo per entrare in esperienze relazionali diverse col bambino.

“Con il tocco ti racconto i colori della vita” è il titolo del nostro corso di massaggio neonatale Funzionale, fatto non solo di tecniche di massaggio ma di esperienze, ognuna “colorata” diversamente dalla altre: Tenerezza (rosa), Vitalità (giallo), Lasciare (il blu) e Stupore (arcobaleno di colori). Toccare (e massaggiare) per Lasciare è diverso dal toccare per Stupire, come un tocco Tenero è diverso da un tocco Vitale. A partire dalle tecniche più diffuse di massaggio neonatale abbiamo tinto ogni tecnica con i colori di diversi tocchi per insegnare alle mamme non tecniche, ma modi di stare in relazione. Scopri di più sul Massaggio Neonatale Funzionale >>

Questo corso di perfezionamento è rivolto a coloro che vogliono lavorare nell’ambito della neonatalità organizzando gruppi di massaggio neonatale per le mamme. Il corso è finalizzato all’insegnamento delle tecniche di massaggio al neonato, a formare i partecipanti su come gestire in modo efficace i gruppi, anche i più “difficili”, e come creare uno spazio per lasciar emergere emozioni difficili e dubbi, potendo sviluppare una piena consapevolezza di sé che poi si rifletterà nella relazione col bambino e nella quotidianità della mamma.

Il corso esplorerà:

– Il Neo-Funzionalismo nella perinatalità, fornendo le basi teoriche per poter accompagnare il gruppo di neomamme ad esplorare diverse esperienze relazionali con il proprio bambino.

– La storia e le tecniche di massaggio neonatale, a partire dalle maggiori tradizioni, e come organizzarle in un protocollo di massaggio neonatale Funzionale.

– Argomenti importanti nel post-partum come la depressione perinatale, la sessualità, il sonno e il legame di attaccamento.

– La mindfulness, come modo aperto, curioso e non giudicante per stare con le emozioni e per sviluppare la consapevolezza dei propri pensieri.

– Come costruire un corso, come pubblicizzarlo e come promuovere la tutela della privacy.

– Come scegliere le parole e musiche adatte alla conduzione del gruppo.

Metodologia

Il corso sarà diviso in didattica frontale e didattica attiva: attraverso la sperimentazione diretta delle tecniche di tocco, movimento e immaginative, i partecipanti potranno imparare a condurre le tecniche personalizzando la conduzione con immagini, parole o musiche. Il corso rilascerà le slide con gli argomenti trattati e una dispensa cartacea con le basi teoriche, le tecniche e il protocollo d’intervento. Verranno anche lasciate ai partecipanti le musiche da cui partire per l’accompagnamento.

3 motivi per iscriversi:

1.        per avere degli strumenti efficaci ed un protocollo già sperimentato per iniziare a lavorare nella neonatalità

2.       per la propria crescita personale, fondamentale nel lavorare con la neonatalità e nelle professioni di aiuto

3.       per un aggiornamento scientifico sulla neonatalità in campo psicologico

Che titolo rilascerà il corso di perfezionamento?

Il corso rilascerà un attestato con i crediti ECM e un attestato di specializzazione per l’abilitazione a promuovere il percorso di accompagnamento di Massaggio Neonatale Funzionale.

Essendo un corso in presenza, NON sarà possibile seguire il corso ONLINE. La restituzione quote per mancata partecipazione e il regolamento seguono le indicazioni descritte nelle condizioni di partecipazione.

Adesioni e iscrizioni

Il corso di perfezionamento è aperto a tutti gli interessati fino a un numero massimo di 20 partecipanti. Il costo dell’iscrizione all’intero percorso è di 210 euro, compresa la quota associativa di 10 euro.

Per iscriverti, clicca questo LINK

Per qualsiasi dubbio o informazione, contattaci a info@psicoterapiafunzionale.it

Il corso ha ottenuto 20,8 crediti ECM per le professioni di Psicologi (tutte le discipline), Medici (tutte le discipline), Fisioterapisti, Infermieri professionali, Ostetriche, Educatori professionali, Logopedista, Terapisti della neuro e psicomotricità, Terapista occupazionale.

Programma

Primo giorno “COL TOCCO TI RACCONTO I COLORI DELLA VITA”

9.30 -11.00 Storia del massaggio neonatale Funzionale

11.00-11.15 Pausa

11.15-13.00  Apprezzare e scoprire il mondo interno ed esterno: la Mindfulness

13.00-14.00 Pausa Pranzo

14.00-16.00 Sessione di massaggio neonatale Funzionale sulle Tenerezza

16.00-16.15 Pausa

16.15-18.00 Sessione di massaggio neonatale Funzionale sulla Sensazioni

Secondo giorno “SFATARE I MITI E ACCOMPAGNARE IL NEO-GENITORE A SCEGLIERE SULLA BASE DEI SUOI VALORI”

9.30 -11.00 Sessione di massaggio neonatale Funzionale sulla Calma

11.00-11.15 Pausa

11.15-13.00 Sessione di massaggio neonatale Funzionale sulla Vitalità

13.00-14.00 Pausa Pranzo

14.00-16.00 L’importanza della conduzione: come usare musica e parole

16.00-16.15 Pausa

16.15-17.30 Come organizzare un corso di massaggio neonatale Funzionale: cura del setting

Vuoi iscriverti a questo corso? Leggi i termini e le condizioni di partecipazione

Siete in 3 a partecipare? Crescere insieme per noi è importante: vi regaliamo il 20% di sconto!

Per iscriverti in gruppo e usufruire dello sconto manda una mail a info@corsiecmbenessere.it con i nomi delle persone che partecipano al corso con te. Riceverai una mail con il codice da inserire al momento del pagamento. Se hai dubbi non esitare a contattarci!

Introduzione al Corso di Sessualità Consapevole per Operatori Sanitari

Benvenuti al corso intensivo di due giorni sulla sessualità consapevole, pensato per operatori sanitari che lavorano con persone che affrontano difficoltà legate alla sessualità o che hanno difficoltà a parlarne apertamente. Questo corso è progettato per offrire una comprensione profonda della sessualità come aspetto fondamentale del benessere, attraverso un approccio integrato che unisce teoria, pratica e riflessione personale.

Obiettivi del corso: Nel corso di questi due giorni, esploreremo insieme i principali temi legati alla sessualità consapevole, con un focus particolare su mindfulness, self-compassion e tocco relazionale. L’obiettivo è sviluppare una maggiore consapevolezza nei confronti dei propri valori e delle proprie barriere emotive e culturali rispetto alla sessualità.

Tematiche trattate:

• I valori della sessualità: come le convinzioni personali influenzano la nostra relazione con il corpo e il piacere.
• Autocritica e body shaming: riconoscere e affrontare le criticità legate all’immagine corporea attraverso esercizi di consapevolezza.
• Mindful sex e masturbazione consapevole: un viaggio per esplorare il piacere e il corpo con attenzione e rispetto.
• Tecniche di tocco: sviluppare una sessualità che metta in relazione con l’altro, rispettando i confini e creando connessione.

Il corso alterna momenti di riflessione teorica a pratiche esperienziali, tra cui esercizi immaginativi, meditazione guidata e tecniche di rilassamento che aiuteranno i partecipanti a esplorare e affrontare le proprie barriere sessuali in un ambiente sicuro e non giudicante.

Concluderemo il percorso con strumenti concreti per applicare il tocco relazionale nella vita quotidiana e nel lavoro con le persone che si incontrano nella pratica professionale, promuovendo una sessualità sana e rispettosa.

Partecipando a questo corso, acquisirete competenze per accompagnare le persone a superare le difficoltà legate alla sessualità, promuovendo un approccio integrato e consapevole che favorisce la salute psicofisica e relazionale.

Programma

Primo Giorno

09:30  11:00   La sessualità: un bisogno o un valore?

11:00  11:15   PAUSA

11:15  13:00   La vergogna legata al parlare di sessualità: influenze culturali

13:00  14:00   PAUSA

14:00  16:00   Esplorare il proprio se sessuale: dagli stereotipi verso i propri valori sessuali

16:00  16:15   PAUSA

16:15  18:00   Contrastare l’autocritica e il bodyshaming con la self compassion

Secondo Giorno

09:30  11:00   Comprendere il piacere sessuale attraverso la mindful sex

11:00  11:15   PAUSA

11:15  13:00   L’importanza dell’esplorazione: masturbazione, sex toys, libri e film

13:00  14:00   PAUSA

14:00  16:00   Toccare l’altro: l’ansia da performance e l’importanza della consapevolezza nel momento presente

16:00  16:15   PAUSA

16:15  17:30   La sessualità e la danza relazionale nei diversi ruoli del chiedere e donare

ACCREDITAMENTO ECM

Il corso ha ottenuto 20,8 crediti ECM per:

Medico Chirurgo, Biologo, Dietista, Educatore professionale, Fisioterapista, Igienista dentale, Infermiere, Logopedista, Odontoiatra, Partecipanti senza obbligo ECM, Psicologo, Ostetrica, Terapista della neuro e psicomotricità dell’età evolutiva, Terapista occupazionale, Tecnico audiomestrista, Tecnico audioprotesista, Ostetrica, Tecnico della Riabilitazione Psichiatrica.

Il corso è rivolto sia a chi richiede i crediti ECM, sia agli interessati all’argomento che non richiedono i crediti.

Come si svolge il corso

Il corso si tiene a Padova, a pochi passi dalla stazione dei treni, in presenza e si svolge su 2 giornate dalle ore 9.30 alle ore 18.00  Il numero massimo di partecipanti è 20, questo per aumentare l’interazione e lo scambio con i docenti e permettere dei momenti di condivisione e discussione tra partecipanti.

Come iscriversi al corso

Il costo del corso di 2 giornate è 210 euro. Se sei iscritto alla newsletter, hai lo sconto del 10%.

Per iscriverti, vai al link ISCRIVITI . Se non riesci ad accedere al link contattaci scrivendo a info@psicoterapiafunzionale.it. Nella causale del bonifico specifica il nome del corso abbreviato (SEX) e il tuo cognome.

Se ci sono dubbi o domande, puoi mandaci un messaggio whatsapp al 3292169795.

Cos’è il Compassionate Mind Training?

Il Compassionate Mind Training (CFT), in italiano “Training basato sulla Compassione”, è un approccio di recente diffusione che fa parte delle Psicoterapie Cognitivo Comportamentali Mindfulness-based, ovvero della cosiddetta terza generazione della CBT. Il CFT è stato sviluppato dal Paul Gilbert (2005), professore di psicologia presso l’Università di Derby nel Regno Unito, da anni impegnato nella ricerca scientifica sul senso di colpa, sulla vergogna e sull’autocritica, da egli ritenuti elementi centrali di molti disturbi psicologici inclusi il burnout, i disturbi stress-lavoro correlati e i training per la gestione del dolore cronico.

Il burnout è una sindrome stress lavoro correlata in aumento tra i professionisti sanitari e che comporta sintomi fisici, psicologici e un incremento di errori lavorativi. Un effetto del burnout è anche la perdita di valore nel lavoro che si sta svolgendo che può sfociare in assenteismo e nel lasciare il reparto o il luogo di lavoro. Il burnout è legato sia a fattori contestuali che personali.

Il presente corso ha l’obiettivo di dare strumenti al professionista sanitario basati sul Compassionate Mind Training per saper riconoscere il burnout e imparare, attraverso scelte compassionevoli, a gestirne i segnali. In particolare il corso esplorerà come diventare più consapevoli di come autocritica, vergogna e giudizio possono influenzare la realizzazione professionale del professionista, osteggiandola o favorendola.

Alcune parti del corso saranno dedicate a presentare le basi teoriche del Compassionate Mind Training (CFT) e saranno proposte ai partecipanti delle pratiche immaginative e meditative, spendibili nella quotidianità mirate allo sviluppo della consapevolezza e del benessere.

Infine, il corso sarà arricchito dalle musiche dal vivo di Michele Bargigia, pianista compositore, appassionato del legame tra psicologia ed armonia.

ACCREDITAMENTO ECM

Il corso ha ottenuto 20,8 crediti ECM per tutti i professionisti sanitari.

Docenti

Laura Casetta, Psicologa Psicoterapeuta, è training CFT per la Compassionate Mind Italia, fa inoltre parte del direttivo ACT-Italia. Appassionata di emozioni e musica, darà un tocco “musicale” alle pratiche del CFT.

Michele Bargigia, Psicologo, Pianista e Compositore, collabora con le Major come la Sony Music e artisti e produttori di fama nazionale. Svolge formazione e attività di ricerca presso l’Associazione di Psicologia Funzionale e accompagnerà le tecniche meditative e immaginative durante il training.

Con la partecipazione di NiKi Petrocchi, Psicologa, Psicoterapeuta, ha lavorato per anni con Gilbert ed è ora in Italia la fondatrice e rappresentante di Compassionate Mind Italia.

Programma

Programma del primo giorno

09:30- 10:00   La compassion fatigue e il burnout nelle relazioni di cura

10:00 – 11.00  Il modello evoluzionistico della CFT: Principi base

11:00 -11:15   PAUSA

11:15 – 13:00  I tre sistemi di regolazione affettiva

13:00 – 14:00  PAUSA

14:00 – 16:00  Comprendere il sistema della rassicurazione: il bilanciamento dei sistemi di regolazione emotiva

16:00 – 16:15  PAUSA

16:15  18:00   Inizio della pratica per lo sviluppo della Compassione

Programma del secondo giorno

09:30 – 10:00  Il posto sicuro e la figura compassionevole

10:00 – 11.00  La compassione verso gli altri e verso di sé

11:00 – 11:15  PAUSA

11:15 – 13:00  La lettera compassionevole

13:00 – 14:00  PAUSA

14:00 – 16:00  Il tocco e la comunicazione non verbale nello sviluppo della compassione

16:00 – 16:15  PAUSA

16:15 – 17.30  Il Sé critico: Funzioni e come cambiare punto di vista

Come si svolge il corso

Il corso si tiene a Padova, a pochi passi dalla stazione dei treni, in presenza e si svolge su 2 giornate dalle ore 9.30 alle ore 18.00  Il numero massimo di partecipanti è 20, questo per aumentare l’interazione e lo scambio con i docenti e permettere dei momenti di condivisione e discussione tra partecipanti.

Come iscriversi al corso di psicologia della musica

Il costo del corso di 2 giornate è 210 euro. Se sei iscritto alla newsletter, hai lo sconto del 10%.

Per iscriverti, vai al link ISCRIVITI . Se non riesci ad accedere al link contattaci scrivendo a info@psicoterapiafunzionale.it. Nella causale del bonifico specifica il nome del corso abbreviato (CMT) e il tuo cognome.

Se ci sono dubbi o domande, puoi mandaci un messaggio whatsapp al 3292169795.

Se l’ente in cui lavori paga la quota di iscrizione e richiede la fattura elettronica, compila e invia la SCHEDA DI ISCRIZIONE FATTURA ELETTRONICA a dott.lucarizzi@gmail.com oppure manda un messaggio whatsapp al 3292169795..

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Per iscriverti in gruppo e usufruire dello sconto manda una mail a dott.lucarizzi@gmail.com oppure manda un messaggio whatsapp al 3292169795 con i nomi delle persone che partecipano al corso con te. Poi, procedete all’iscrizione separatamente, ricordandovi di versare la quota ridotta e di segnare nel modulo di iscrizione che usufruite dello sconto perché parteciperete in gruppo. Se hai dubbi non esitare a contattarci!

Amiamo la musica. E’ nostra compagna e guida da quando siamo ragazzi, ci ha insegnato a guardarci dentro, ci ha teso la mano quando ci sentivamo soli e ci ha aiutato a creare legami. Da più di vent’anni studiamo musica, sui libri di armonia, psicologia e sugli spartiti, suonando.

Dall’amore per la musica e dall’amicizia costruita sulle note del piano tra Laura e Michele, docenti di questo corso,  nasce “Psicologia della musica”, dedicato alla musica e alla sua capacità di suscitare in noi emozioni, immagini, ricordi, legami.

Nel progettare questi due giorni, il nostro desiderio è farvi toccare con mano il potere della musica, mostrando i meccanismi psicologici alla base delle emozioni e dei sentimenti che la musica sa suscitare in noi. Insieme faremo luce sul perché la musica è così importante per l’individuo e per il gruppo, approfondiremo gli aspetti evolutivi e antichi della musica, che la rendono universale e ascolteremo tanta musica dal vivo. Per fare questo, abbiamo pensato di suddividere il corso in:

• teoria, in cui vi mostreremo diversi studi scientifici di psicologia della musica e di neuroscienze,
• ascolto dal vivo con musica suonata al pianoforte da Michele per sperimentare “in diretta” gli effetti della musica. Col piano Michele vi darà anche qualche pillola di armonia, per capire come il giocare con gli ingredienti della musica sia fondamentale nel costruire un determinato effetto.
• esperienze pratiche finalizzate a “sperimentare” il potere della musica nel suo legame con l’immaginazione, l’identità, l’empatia e l’appartenenza. Vi stupirete del potere della musica nel portarvi in immagini, ricordi e nel creare legami.

Ad oggi, questo corso è l’unico in Italia ad integrare gli aspetti teorici della psicologia della musica e delle emozioni, con quelli esperienziali, facendo sperimentare dal vivo, attraverso pezzi suonati al pianoforte durante le sessioni, ciò che sostiene la scienza.

Alla fine del corso rilasceremo un attestato di partecipazione e sarà nostra cura fornirvi tutto il materiale bibliografico e pratico per poter aiutarvi a diffondere, a vostra volta, questo meraviglioso bagaglio di conoscenze che ci raccontano e ci aiutano a riscoprire le nostre radici evolutive e quella parte meravigliosa dell’essere umano che ha a che fare con i valori sociali e spirituali.

Il corso è rivolto a professionisti sanitari, insegnanti e musicisti. Possono partecipare anche tutti gli interessati al tema della psicologia della musica.

ACCREDITAMENTO ECM

Il corso ha ottenuto 20,8 crediti ECM per:

Medico Chirurgo, Biologo, Dietista, Chimico, Educatore professionale, Fisioterapista, Igienista dentale, Infermiere, Logopedista, Odontoiatra, Partecipanti senza obbligo ECM, Psicologo, Terapista della neuro e psicomotricità dell’età evolutiva, Terapista occupazionale, Tecnico audiomestrista, Tecnico audioprotesista, Ostetrica, Tecnico della Riabilitazione Psichiatrica.

Il corso è rivolto sia a chi richiede i crediti ECM, sia agli interessati all’argomento che non richiedono i crediti.

Programma del corso sulla psicologia della musica

Primo giorno: Musica e corpo

9.30 – 11.00 Perché la musica suscita emozioni: musica e neuroscienze

11.00 – 11.15 Pausa

11.15 – 13.00 Come l’armonia influenza il nostro corpo

13.00 – 14.00 Pausa

14.00 – 16.00 Perché ascoltiamo musica?

16.00 – 16.15 Pausa

16.15 – 18.00 Musica e immagini: giocare coi colori, le forme e le emozioni

Secondo giorno – La musica definisce chi siamo?

9.30 – 11.00 Musica ed empatia: aspetti evolutivi e sociali

11.00 – 11.15 Pausa

11.15 – 13.00 Raccontarsi attraverso la propria musica preferita

13.00 – 14.00 Pausa

14.00 – 16.00 Musica e linguaggio

16.00 – 16.15 Pausa

16.15 – 17.30 L’arte del sentirsi un tutt’uno facendo musica insieme

Come si svolge il corso

Il corso si tiene a Padova, a pochi passi dalla stazione dei treni, in presenza e si svolge su 2 giornate dalle ore 9.30 alle ore 18.00  Il numero massimo di partecipanti è 20, questo per aumentare l’interazione e lo scambio con i docenti e permettere dei momenti di condivisione e discussione tra partecipanti.

Come iscriversi al corso di psicologia della musica

Il costo del corso di 2 giornate è 210 euro. Se sei iscritto alla newsletter, hai lo sconto del 10%.

Per iscriverti, vai al link ISCRIVITI . Se non riesci ad accedere al link contattaci scrivendo a info@psicoterapiafunzionale.it. Nella causale del bonifico specifica il nome del corso abbreviato (MUSICA) e il tuo cognome.

Se ci sono dubbi o domande, puoi mandaci un messaggio whatsapp al 3292169795.

Cos’è la psicologia della musica?

La psicologia della musica è quella branca della psicologia che si occupa di comprendere come determinati suoni sono percepiti dall’orecchio umano come “musica” e suscitano emozioni, immagini e stati fisiologici particolari, mentre altri suoni sono percepiti come “rumori”. La psicologia della musica si occupa anche dell’ambito dell’educazione musicale e delle sue applicazioni, in ambito culturale, di mercato, educativo, terapeutico.

L’uomo, fin dall’alba dei tempi, fa e ascolta musica. In ogni cultura la musica è parte della quotidianità, accompagna i momenti più importanti degli individui e fa da sfondo alla socialità. Vi siete mai chiesti perché? Questa domanda è stata la scintilla che ha acceso numerosi studi e ricerche nel campo della psicologia, dell’antropologia, dell’archeologia, della musicologia e appassionato generazioni di studiosi in tutto il mondo.

La musica come oggetto di indagine scientifico, è stata spesso sottovalutata ed etichettata come “farcitura per abbellire la torta” della vita. Sostenuti da quella coraggiosa e appassionata branca della scienza che invece ne ha fatto oggetto di studio, riteniamo che la musica sia uno degli ingredienti fondamentali della vita e che senza musica i nostri antenati non ce l’avrebbero fatta a sopravvivere, fare gruppo e alleviare il dolore della vita dura e incerta che conducevano.

Vuoi iscriverti a questo corso? Leggi i termini e le condizioni di partecipazione

SIETE ALMENO IN 3 A PARTECIPARE A QUESTO CORSO? PER NOI CRESCERE INSIEME È IMPORTANTE, E VI SOSTENIAMO CON UNO SCONTO DEL 20% SUL TOTALE DEL PRODOTTO.

Per iscriverti in gruppo e usufruire dello sconto manda una mail a dott.lucarizzi@gmail.com oppure manda un messaggio whatsapp al 3292169795 con i nomi delle persone che partecipano al corso con te. Poi, procedete all’iscrizione separatamente, ricordandovi di versare la quota ridotta e di segnare nel modulo di iscrizione che usufruite dello sconto perché parteciperete in gruppo. Se hai dubbi non esitare a contattarci!

Cosa dicono i nostri corsisti:

A.: “Ho partecipato a questo corso incuriosita dal potere che attribuivo alla musica, ossia quello di far guarire, ma anche quello di ferire. Durante il corso quel potere è stato analizzato e spiegato con cura e gentilezza. Siamo entrati nella musica, ma forse è meglio dire che è la musica ad essere entrati in noi. È stata un esperienza che consiglio a tutti, un viaggio fatto con persone dalla grande professionalità ma soprattutto dalla grande umanità. Abbiamo imparato molto, ma lo abbiamo fatto divertendoci. È stata una terapia, ha fatto bene all’anima. Complimenti Laura e Michele, siete stati dei bravissimi traghettatori”

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I disturbi del comportamento alimentare sono sempre più diffusi, soprattutto tra le giovanissime. Negli ultimi decenni si è parlato molto di anoressia, probabilmente a causa dell’evidenza e della grave compromissione fisica a cui può portare. Tuttavia, lo spettro dei disturbi alimentari ufficialmente riconosciuti dal più recente DSM-5 è ben più vasto, andando ad includere anche disturbi meno o per nulla visibili dall’esterno, come il Binge Eating Disorder.

Per aiutare queste persone negli ultimi decenni stanno emergendo in letteratura vari approcci e protocolli per sviluppare una alimentazione consapevole. Tra questi, Evelyn Tribole ed Elyse Resch, due dietiste americane, hanno ideato l’Intuitive Eating, uno stile di vita che abbraccia tutti gli aspetti dell’essere umano: i pensieri, le emozioni, il corpo e la consapevolezza. Un altro approccio spesso citato è la mindful eating, che aiuta ad arricchire l’esperienza del mangiare, riducendo l’impulsività, spesso legata alla gestione delle emozioni. Tutti questi approcci non sono un punto di arrivo, ma un viaggio alla scoperta di sé stessi, una pratica che dura tutta la vita e che si ripropone di liberare l’alimentazione da regole, impulsi e colpe, riportandoci ad una conoscenza del nostro corpo e dei nostri bisogni e a un atteggiamento gentile verso noi stessi.

Durante questo corso presenteremo gli elementi cardine per il trattamento dei disturbi alimentari, con altrettanti esercizi pratici per gestire il problema, tratti dai protocolli di Intuitive Eating e di mindful eating, finalizzati ad aumentare la consapevolezza dell’esperienza del cibo, uniti ad esercizi di self-compassion, per migliorare il rapporto col proprio cibo e ridurre colpa e autocritica nei propri confronti.

ACCREDITAMENTO ECM

Il corso ha ottenuto 20,8 crediti ECM per tutte le professioni sanitarie.

Obiettivi formativi

Questo corso teorico-esperienziale ha l’obiettivo di fornire conoscenze teoriche e pratiche per:

METODOLOGIA

Il corso prevede l’impiego di una didattica frontale e la sperimentazione di tecniche tratte dai protocolli della mindful eating e della intuitive eating, per poterle valutare e conoscere anche su un piano pratico. Ai partecipanti saranno lasciate le slide del corso. Il corso rilascerà un attestato di partecipazione.

Il corso si svolgerà in PRESENZA. Essendo un corso in presenza, NON sarà possibile seguire il corso ONLINE. La restituzione quote per mancata partecipazione e il regolamento seguono le indicazioni descritte nelle condizioni di partecipazione.

PROGRAMMA

PRIMA GIORNATA

SECONDA GIORNATA

ADESIONI E ISCRIZIONI

Il corso è aperto a tutti gli interessati fino a un numero massimo di 18 partecipanti. Il costo dell’iscrizione è di 210 euro, compresa la quota di iscrizione di 10 euro.

Per iscriverti, compila la scheda di iscrizione al link ISCRIVITI. Se non riesci ad accedere al link contattaci scrivendo a l.casetta@psicoterapiafunzionale.it.

Nella causale del bonifico specificare nome del corso abbreviato (EATING) e cognome del partecipante.

Il bonifico va intestato a:

Associazione Centro di Psicologia e Psicoterapia Funzionale – Istituto SIF

UNICREDIT BANCA – Filiale di Padova Via S.Fermo

C/C 000100438593

IBAN IT22S0200812101000100438593

Se l’ente in cui lavori paga la quota di iscrizione e richiede la fattura elettronica, compila e invia la SCHEDA DI ISCRIZIONE FATTURA ELETTRONICA a info@corsiecmbenessere.it.

Vuoi iscriverti a questo corso? Leggi i termini e le condizioni di partecipazione

SIETE ALMENO IN 3 A PARTECIPARE A QUESTO CORSO? PER NOI CRESCERE INSIEME È IMPORTANTE, E VI SOSTENIAMO FACENDOVI PAGARE 170 EURO ANZICHÉ 210!

Per iscriverti in gruppo e usufruire dello sconto manda una mail a info@corsiecmbenessere.it con i nomi delle persone che partecipano al corso con te. Poi, procedete all’iscrizione separatamente, ricordandovi di versare la quota ridotta e di segnare nel modulo di iscrizione che usufruite dello sconto perché parteciperete in gruppo. Se hai dubbi non esitare a contattarci!